健康で生きられる期間を「健康寿命」と言いますが、2016年の日本人の健康寿命は男性71.14歳（2020年の平均寿命は81.64歳）、女性74.79歳（同87.74歳）です。女性の方が男性よりも約6年長生きですが、不健康状態が約2.5年、すなわち介護を要する期間が長い。そして、共に約10年以上、不健康状態が見られます。この原因の一つが酸化ストレスですので、高齢者の健康寿命の延伸とQOL（生活の質）の向上を図るためには、改めて健康増進の三原則「栄養・運動・休養」を見直すことが大切です。そこで、アンチエイジングを目的に、エイジング（加齢、老化）に影響を与える要因を明らかにし、それを除去する方法について検討しました。PDF:加齢の病態生理～アンチエイジング2
